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“哇,果然NBA的就不一样……”同是全场7打7,当姜浩以为是场7打7训练进的时候,马刺还比姜浩想的厉太多了,竟然是练传球。

姜浩又想起当时在尔大学球馆的候他玩7对7全一打七逗比表……同是七打,刘方教练为是进攻,结果变了姜浩的个人,而波为的是球。

么一想,确实是练传球是7V7的主要的,当14人全站在场的时候能够看来了,业球员14人不是首大学篮队的14人,往场一战能看出了,都大个大头,都被挤满

样人满患的情下得传12次上算成?你确不是搞的?

下来波维奇的求更是姜浩然了一下:“篮球个团队戏,每人都得与进来,越到现,越要重传球撕开防,不过球越多意味着误的可性越高,因此这训练是炼所有的传球跑位接能力,为两队,哪队没到要求50个卧撑,后一起!还有,就不打场传球,就在场练!”

“TF!”几所有球都怨声道,做卧撑也算了,正12传球也是说特难,但半场,就坑爹,大中们也得来接手次球的,这也在马刺,中锋也会传球,要是换小乔丹样的,不得坑队友。

没有任婉转的地,训开始,群助教旁边看戏,如有故意水不去防的情是会记在案的,而24没有传12个球也会被为失败。

姜浩坑爹地博班在组,一始就传失误了,传给博的时候班停球,想传吉诺比的时候两个人夹防,出去的候被迪空中拦,失败次!

一边也好受,的确太了,跑跑着跑就会撞一堵墙,马刺是个多么欢打挡的球队,顶弧个挡拆,姜浩然防帕克,被邓肯迪奥像三明治样挤在正中间,被夹成猪头,么都看见。

“哇,真骚。”浩然觉自己根就不是,想到个训练法的波是真骚,连他都点犯晕,虽然练服颜不一样,但是空太小了,想抢断球总是高个挡视线,别是丹格林,聪明,道姜浩会抢断,总是卡他的行位置。

帕克这倒是成传了12次,到14次的候被伦德给抢来一个球。

个疯狂7V7球训练续了一小时,家已经头大汗,比全场7V7更累人,要出去到球,必须用全力去开防守,去挤开护人,对于大们来说一个巨的消耗,姜浩然是感觉子有点,他把帝之眼到了极,才让手在12个传球前吃瘪一次。

最后姜然队中七人惩了300个俯卧,帕克中的七惩罚了200个卧撑,浩然这全是被马杨和西蒙斯给的,由姜浩然伦纳德传球像炮弹一,两人几次是不稳才球的。

中午迪是躺着饭的,午跑太了,对场均上只有20分钟的哥来说然是一巨大的耗。

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