“你没做过壶铃深蹲吧？”之前他们在体育课上有在体育老师的指导下做过这个训练动作，只是那个时候正是特里同手骨折的时期，特里同虽然有看着他们的举动，但是并没有上手试过。
同学们也知道特里同没有做过这项训练，立刻纷纷热情地亲自示范着，指出动作要点在哪。这项运动因为运用到身体多部位的肌肉，能起到很好的强化肌力的锻炼作用，还能提高力量、耐力与爆发力。在校内推出了壶铃的体育课内体质锻炼活动后，也受到了不少学生的喜爱。
都不需要史蒂夫老师的亲自指导，特里同在同学们的热情指导下，很快就上手了壶铃深蹲的动作，随后便加入了集体的训练中。但却在第二组训练中途的时候，特里同手中的壶铃突然落下。
一直在关注特里同的彼得，连忙迅速伸手接过了即将坠地的壶铃。
不过这个时候学生们也没有人去关注彼得流畅敏捷的动作，注意力都在特里同的身上。
“怎么了？”彼得立刻关心地问道。
“我感觉，手臂脱臼了。”特里同的眉头紧蹙起，伸手抚着自己的左臂。
听到这句话，同学们纷纷凑了过来，用紧张担忧的神情注视着特里同，连忙要将人给送到校医疗中心去。美国队长在惊讶过后也立刻走到特里同的身边，想要查看少年的伤处，如果是脱臼的话及时帮少年将肘关节复位，然而这个时候特里同却突然说道——
“没事，这点小伤我习惯了。”
原本紧蹙眉头露出吃痛表情的特里同安抚地向身边的同学们笑了笑，然后自己非常熟练地把肘关节复位了，转头又看向了彼得，甚至于露出了一脸凛然的神情来。
“好了，已经没事了。把壶铃给我，大家继续吧。”
小蜘蛛：“？？？”这个时候你就不要露出这么坚强的神情了啊！
现在感到恐慌的人是小彼得了。
“我想清楚了，一直受伤的确是我体质差的问题。为了改善体质，我更需要不断地锻炼自己的身体，这也是一种磨练意志的方法。”这个时候的特里同突然来劲又来戏了，振振有词地说道。
同学们在此刻也都沉默了：你……还是别吧。
“彼得，你将特里同送去校医疗中心吧。”艾琳娜伸手拍了拍彼得的背，而后又用无可奈何的眼神看向特里同，“还磨练意志呢？你是想靠不断受伤来磨练钢铁意志吗？”
作为特里同的同学们，他们也产生了一个共识——那就是特里同的美貌是用体质来换的。
彼得倒没有想将特里同送去校医疗中心，他觉得应该先找个有水的地方给特里同冲冲水，他现在终于知道特里同的特殊能力，水比什么都管用。但是史蒂夫此时很执意要送彼得和特里同去校医疗中心治疗，授课的第一堂课就有学生肘关节脱臼了，这让美国队长感受到了自己的失职。
而校医疗中心的人在看到彼得和特里同之后，竟然纷纷露出了无奈的笑容来。
“特里同，你又伤着了？这次是伤到哪儿了？”
“你这一个月里，受伤的天数比你健康的时候都多。”
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