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高宏发现在球跑了圈之后,第二圈始,拉奥在热跑圈中入了足

是训练热身最单也是常见的个项目。

任何队都会么做,在国内乐部当教练,国家队助理教的时候,也是怎安排热的。

是加入球带着跑圈,可没想……

且不仅是带着跑那么单。

助理教的哨音示下,圈的队不停变着速度,时而快,时而慢。

在这节奏变中,想带好足可不容

齐奥的员们大都没出题。

们已经熟练了!

高宏仔细观,发现理教练哨音也什么规,有些候会快快慢这节奏,些时候会一直,或者直慢,和慢的间也没定规律,似乎完看助理练的心……

是拉齐的球员应付自,总能做出正的行动,就这样,拉齐奥着球跑剩下三,这才束了基的跑圈身,重集合起

常胜走了球员中,球们一边相帮忙着拉伸动,放肌肉和动韧带,一边听胜讲着么。

和高宏所见到其他热也不一

球队会大家做全部热动作之,才集起来宣今天的练内容。

但常的球队实一边一边听。

这样为了节时间,是让球们能够备同时理多件情的能

他现在只是看个热身,但他愈觉得自来意大学习是确的了。

看着本子两纸上记密密麻的要点感想,宏博现就一个法……

受益匪啊!

三十五 高宏这个教

当训结束之,拉齐的球员都会在开训练时给球们签名。

而教则会被者们围,记者会询问些他们兴趣的题。

不是每次都这

是当常是圈子出了名不好打道之后。

所以者们都意采访的助理练,在马特奥为拉齐俱乐部理教练后,他名字也始多次诸报端。

因为是意大球员,这些意利的媒本来就熟悉。

意大利者们偏他这本就是很常的事

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