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这次没有摇了,我再多言,起身走太阳底,刀子划,手上的汗也跟着了出去,与此同,伊丽罗开口:“下不稳,发之时量已松。”

430 基础

伊丽觉还是乐指点我,我一划她就出我的点了。

不过我是很懂盘不稳意思。就疑惑她,她气都没变一下:“你出的时候盘晃得害,不不分散量去稳下盘,人的力就差了多。”

是这样?我又了一下细感受,好像还是这样,我出手时候双都在轻晃动,回忆一冰姐的,她好像丝不动,下盘如磐石。

晃动该是很避免的,毕竟人构造就这样,分散力去稳住盘岂不身体都跟着手了?

说那该么办?丽觉罗静地靠墙上,光深邃追逐着光:“根本就有武术础,你功夫都半吊子,我劝先扎马吧。”

扎马步?这个……这个好没啥卵吧?我怀疑地看,她也鸟我,副我爱样就咋的样子。

好吧,我有心她指教,不能不她的话,于是我扎马步

觉罗也点了我下,让规范起。一规了我就得太难,平时样嬉闹下完全感觉,真正规起来好整个身都在往坠,不不死死扎稳步,难道就是稳盘的方

么一想欢喜了,有东西了自然学,于我认认真地扎马步,而不到分钟,双腿都点发酸,最痛的是我暴晒着,这楼顶是承受猛烈的光的,得我眼都睁不了,汗一滴一地往地掉去,很快蒸干。

偷眼看看伊丽罗,她全没看,微闭眼睛享夏风的拂,估又在出了。

不好打她,而她肯定里有数,我现还远远到极限。

于是继续扎步,还有点功底子,普通人能坚持。

后来感觉我要晒懵,身体摇摇晃的,估马步早散了。

耳朵也点嗡嗡,这不啊。但种状态人很难离,似动都不动了。

最后还伊丽觉让我清了,她来就给我一脚,我直接摔地上,手一,烫得整个人精神了。

“太了,一都承受住。”

伊丽觉给了评,我是点冤枉,但不反驳。身体很很痒,其是脖和手臂些暴露阳光下地方。

伊丽觉又开口:“够,你回吧。”

我开口好,才觉自己咙干得害,痛要命,唇也早爆裂了。

我大一惊,是要被死啊。紧钻进影中去,还是不心地询:“我可以来?”

丽觉罗淡点头。那就没题,我回去再

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