周妍珍看到江然拒绝，皱着眉道：“你的脚哪能好那么快？不要逞能，也不要害怕，是我主动让给你的。”
江然心想：本来就是假摔，当然好得快。不过这话不能说，得想个其他理由。
他眼睛转了转，说道：“我准备报铁饼，这个项目好像没人报，我准备试试。”
“铁饼？”周妍珍瞪圆眼睛，“咱们运动会还有这个项目设置？”
江然点点头，“到时候可以过来观赛。”
“行，假如我没事的话，就过来为你加油助威！”周妍珍说道。
江然之前从来没有投掷过铁饼，只在电视上看过运动员的动作。
因此在面对指导教练的讲解时，他格外认真。
按照教练的要求，江然五指分开，除大拇指外的四指指节扣住铁饼边沿，将一公斤的铁饼握在手中，然后手臂自然下垂。
正常来说女子铁饼是一公斤，男子为两公斤。江然现在扮演的是江嫣，自然拿的一公斤。
“很好，接下来注意看我的动作。”指导教练同样握着一个一公斤的铁饼，为江然示范掷铁饼的技术要领。
她讲解的很细致，从一开始的握法，再到接下来的预备姿势……一步步全都进行了拆解。
江然看着她的动作，默默的记忆着。
指导老师做完一遍带讲解的慢动作后，就以正常速度演示了一遍，然后示意江然尝试。
“不要紧张，这个项目就你自己报名了，扔多少都是金牌。”指导教练宽慰道。
江然：“……”
不要告诉他这个事实好不好，真的很容易打消他比赛的积极性。
“好了，开始吧！”
随着指导教练的一声令下，江然深吸口气，从握着铁饼做出预备姿势，然后进行预摆，他完整的将指导教练的动作复刻了下来，采用了和教练一样的身体前后摆饼法。随后他开始旋转，最后用力将铁饼掷出。
铁饼离开手之后，江然回忆着指导教练的动作，快速交换双腿，优秀的维持住了身体的平衡。
整套动作，江然做得标准规范，虽然有些生涩，但整体十分轻松流畅，远超大多数新手的表现。
指导教练称赞道：“真不错，我觉得你很有掷铁饼的天赋！”
江然干笑了两声，不知道该怎么回答。
“来看看成绩。”指导教练说道，结果这一看她的眼睛直接瞪圆了，“49米？！差一点就是国一的水平，你真的是第一次吗？之前没练过？”
江然恨不得双手举起来否认，他真的是第一次。
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