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说着,苏祖看章裴孟眼,“是觉得借鉴的方?”

章裴孟点头,身高有米八五,也是典的前半起步加慢的选,自然了解一各路好的技术点,借完善自

格不一,他是量型的法,鞭蹬伸的力非常色,只起跑反不慢的,爆发来是很猛的。过,对身体的荷也是常大的。”

和斯科交手过多次,于斯科的跑动术还是所了解,是那种量爆发

,这也,我现下肢的量还是够。”

章裴孟了点头,也没想一定要习人家跑法,合自己才是最要的,过能够解一些内外名的技术点,对一个运员成长很有用

陷入瓶的时候,当你不道该如突破的候,至有可以鉴参考地方。

短跑虽简单,百米二米的,是细分每个细以百分计算,有了很门道可

来说,高普通者较矮些的运员,重低,腿肌肉爆力强,频要更一些。就决定他们在半程加具备优

高超过米八以,在一水平的动员在跑阶段长、重高、步相对慢,但是只加速充了,速提起来,到了中半程凭身体优就能够较好的持住速

和章裴两人的高虽然不多,跑法也有不小差别的。

苏祖偏向力型的跑,因为下肢与心力量比较高,而章裴是在黄人里少的身高到一米五还有错步频选手。

他跑动技巧也以轻灵、迅猛为,强调体部位配合,不是纯的力量爆发。

“对了,林振耀的不来。”

人聊了会,苏问起了的另外个训练档,章孟是今春节之才到海基地训的,但次过来就只有一个人,那个由郭华教推荐过的少年,似乎选了退出。

苏祖章裴孟起训练,后面也起参加世锦赛亚锦赛,关系近些,但林振耀没有太的了解。

“他该退出吧。”裴孟看田径场处的碧天空下绿油油景色,音微微些低了去。

“太苦了,他直接体校被上来,熬不住,之前我去参加锦赛的候,他偷偷溜去了几,让队的几个练很是火。”

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