楚玉挥手让他们继续。
高老汉正在旁边看着，高婶子端了凳子坐在一边做鞋底，小孙子壮壮坐在地上玩泥巴。
这也是楚玉要求的，自己不得空时，高婶子必须在这里陪着小姑娘，也让她们安心一点。
见了几人，高老汉与高婶子忙行礼，楚玉笑着对高老汉道：“这是狄大人及其家人，以后若是他们来了庄子，需得好好照顾。”
俩人应是，楚玉又与壮壮说笑了一会，便让他们自去忙去。
狄青看到场上小娘子头发都高高扎起来，穿着褐色短打，衣服后方各写了一个数字（汉字大写），嘴里呼喝着，倒是比一般小娘子多了精气神。
几人站在场边谈话，狄青看到场上一应的锻炼方法，倒是觉得新奇，问楚玉：“这是楚娘子从哪里找来的法子？”
“我自己瞎想的，也不知效果怎么样，蹴鞠主要是训练脚部力量，以及身体的柔韧性和各人之间的配合，何大他们几个都不会蹴鞠，便想起让狄大人来帮帮忙。”
“楚娘子这些训练方法，可否让我多加观摩？若是用在军队训练上，也会有不小的奇效。”
楚玉笑道：“这些并不算什么，若是要训练军队，还需得更严苛一些，像匍匐前进、举圆木之类的都可以用，锻炼力量的。”
狄青不知道那是什么，楚玉也不藏着掖着，只自己不可能直接给他演示，便拉了小壮丁邹子文当模特，什么匍匐前进俯卧撑仰卧起坐平板支撑全都来了一遍。
狄青边看边思索，倒是觉得这些都是可行的。
结束后楚玉拉了邹子文起来，拍拍衣服，又揉了一下他的头发，方才一手搂着他的肩膀好好地夸了一顿。
狄青还在思索方才邹子文所展示的动作，用在普通兵士身上确是不错，可以锻炼身体各个部位，比单纯地跑步要好，且直接趴地上就能锻炼，并不用特意安排，只方才时间太短，他并没有看得太清楚。
可也开不了口让邹子文再来一遍。
到了休息时间，何大喊了停，让人休息两刻钟，等下要进行对踢。
楚玉叫了何大过来，又与他们互相做了介绍。
“狄大人会蹴鞠？”
“无事时会与人踢踢场户，权作锻炼。”
“切磋一番？”
狄青踏出几步，做了个手势：“请！”
楚玉以为他们要比蹴鞠，结果何大一脚就踢向狄青，不带丝毫犹豫。
狄青抬腿一挡，随即欺身上前，一拳挥向何大胸口，何大后退一步，堪堪躲过，狄青变拳为掌，继续贴着他。
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