唔。
白冉在门口换鞋子,顾西祠跟着她往里走, 问:去健身房?需要我在旁边给你指导动作吗?
不不要!
白冉忙不迭拒绝。
开玩笑,身体这么菜, 谁想被盯着做那些不规范的健身动作鸭!不想!!
真的?顾西祠笑起来, 眼眉弯弯, 看得白冉窒息一瞬。
不要。狠心拒绝。
那好。
顾西祠说完那好的结果就是, 白冉在楼上先拉韧带,拉到流泪。
心里不觉得多痛,身体老实, 哭了。
白冉穿着运动内衣和紧身的运动裤,看着整面镜子前,白切鸡一样的自己,欲哭无泪。
马甲线,手臂线条,大腿肌肉线条,目前一个都没有。
能怎么办?
默默祈祷最近两期《荆棘蔷薇》不要有任何的内衣秀吧。
不然穿出去真是丢脸QAQ嘤嘤嘤。
白冉不敢想象那画面。
锻炼的头一天,白冉感觉糟透了。
因为原身是设计师,长期坐办公室的,身体比例是好看,但是半点线条都没有,要是从现在开始练再结合食物的话,白冉算不出来什么时候会有成效。
不过这一周有个短期目标倒是可以达成,那就是下次进别墅的时候,不要像大部分模特一样被卢教练训得上气不接下气的。
盘腿坐在新的瑜伽垫子上休息,白冉将自己的辫子往头上缠成一个圈,顿时感觉凉快多了,脖颈和腰上都是汗,她抹了一把脸瞧镜子。
原身胸比她以前的大,胸|大对模特其实不是个优势,但是她腰薄,纸片腰搭配大|胸,色|情感就降低不少,应该是在时尚圈的容忍范围内。
休息一会儿,白冉又开始下一轮的训练。
但凡不想动了,把自己准备的小纸条拿出来,看看目前的体脂,年龄,还有代言过的品牌数又是干劲满满呢~
中午张阿姨喊吃饭,白冉才从紧闭的健身房出来。
外搭了件运动外套,里面穿着锻炼的那身。
运动外搭为了吸汗也不多遮挡,基本都是轻薄的布料,一眼就能看透,顾西祠瞄了一眼,轻咳一声,目不转睛只看着自己眼前一方,食不言开动午饭。
白冉把鸡蛋剥了,因为要出肌肉,她的食物盐分都少,是张阿姨听了她的要求后单独做的,蛋黄不要,白冉先吃了两个鸡蛋的蛋白,舌头都没有滋味。
从早上醒来开始,锻炼的第一天,受的打击实在是太多,现在连美食也要退出自己的生活
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