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“练。”阮胭得果断。

“怎练?”贺钧端旁边的碗茶,了一口,“下午给他们练腿部作,你样,练了。”

“可以我的大绑在把上。不脚踝,着练大的软功。”阮胭,“然我把您他们要设计的作都录来,我去慢慢习。”

孙贺钧她:“平时的韧性怎样?”

“能劈,横劈纵劈都以。”

这些也是演员基本功,她在学一直都坚持练,即使业后出拍戏,是会一坚持出次形声功。

贺钧的神这才动了动:“可以,等陈玉了,让替你绑。”

“好。”

孙贺钧再和她说,他说话,胭也安静静站

站到陈他们过

钧让陈替阮胭右腿掰把杆上,用带子好。陈还有些讶,这拼?

于阮胭韧性好,绑上去时候也怎么费

个下午,她的左都被绑把杆上,她用右单独站着,左扶着把,右手ad录孙贺钧陈玉指赵水晴徐延的频。

贺钧没给她过的关注,只是偶才扫过一眼。

到了训结束后,孙贺钧什么都说就直走了。

陈玉替胭把左放下来,血液回,她差没站稳。

陈玉:“辛了,回好好休。”

胭点点:“放,我虽脚踝受了,但是会坚训练的。”

,形式样的招固然重,但软是最基的,邓虹的前准备只了一个不到的间,阮只有对己狠一,等脚复好了,后期的果才会

拍拍她肩:“太拼。”

阮胭点头。

陈玉和延都走,训练里就只下了赵晴和阮

晴看着胭脚微的样子,她说:“你还真和以前样拼。”

“嗯。”阮胭ad收放进包,准备开。

水晴说:“怎么在不用记东西。”

胭收拾西的手住。

偏头看一眼:“赵水晴,你是不觉得你在找到一个靠,我就敢动你?”

水晴往退了一。她的是有几这个意。她听了阮胭沈劲分的事,才想过句嘴瘾。

阮胭包背上:“劝你句,有之夫别碰,来你的车里都还着一家口的相吊坠,傻了。”

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