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见他往岩壁方向走,协会的个人相间再次视一眼,摇摇头

口就敢赛事奖,原来是经验富胸有竹,而初生牛不怕虎。

攀岩小白一

第5章 岩芭蕾,壁上的术体操……

已经靠西,南远地处偏,大部游客开往外走,石壁前候攀爬人三三两没有个了。

何嘉尧着姬棠先做热和放松,并且热鼓励,“攀岩靠是手臂腿部力,平衡、体力、力也都为重要,你第一攀岩就自然岩,难度以说很,哪怕步就失也很正,趁这岩壁前什么人队,你以多尝几次。”

姬棠睁着求若渴的眼睛,巧点头。

很少女孩对岩感兴,并且听得认,何嘉更是有遇到知,“这岩壁的子线路度在510a,子线路度在510,虽不能跟赛相比,但对普攀岩爱者来说,还是很登顶的,看到岩上系在的绸缎红花了?”

“那个就线路的点,拍下它,时才会止,用越少,绩自然就越好。”

身,何尧走到子线路方,开换鞋,时还不讲解,“攀岩必要换上种特殊质的攀鞋,轻便、柔软,鞋底的擦力也够大。”

在工人员的助下,绑好安带,指指腰后着的小子,“个是镁袋,作是吸收上的汗,保持掌干燥,增强手岩壁的擦力,在攀爬过程中,要注意不时粘一些,个也可用来标。”

嘉尧仰头,观近在咫的岩壁,“你攀的时候,要不断头看上的路,考适合手点,时也要意低头察脚点。”

想继续,工作员示意始,他好扔下后一句,“我先爬一遍,你仔细。”

嘉尧接攀岩将四年,初经常室内攀馆玩,得还不,自然壁攀爬去年才始接触,课业繁,并没太多时投入,力在爱者当中,姑且凭身体素能占个游。

步攀爬有很小指力点,在右脚到一处点后,嘉尧整人紧贴石壁上,左脚只靠着岩的摩擦支撑。

他抬起,阳光着晚霞泻在那棱角分的脸上,明晰俊

到背后镁粉袋粘取之,何嘉找准一支点,速攀上

心的目顺着何尧高大身影,点点往移。

念语抬遮挡侧的阳光,看了一,说道,“这是第一次我哥攀,姿势先前看的那两要流畅多,没到这项动确实挺帅的。”

爬大概三米的候,何尧遇到一处难,他的度再次下来,留在那不断伸摸索,整个人左边挪之后,并没能到可攀的手点。

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