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傅星又说:“我知道们在想么,不这是教组商量来的一决定,有竞争没有压,一个后我们在队内行测试,公平公公开,管是十年的老员,还刚进队新人,会面前,人人平。”

凌一直着头,像这会跟他没么关系的。

从A市来的时就在心告诫自——永不要再最后一

,他手正拿着个单词,全神注的记那些毫规律可的字母序,忽感觉一灼灼的光从不处投过,落在己身上。

抬起,正好上傅星戏谑的光,就那人说:“这有一份泳管理心出台《关于一步强基础体训练、补体能板的通》。”

敖凌有种自己隔空羞的感觉,说体能试就说能测试,看着他嘛?

他人也倒吸了口凉气,感觉自大概不一个单的游泳动员,是要去加铁人项。

能测试体由三分组成,基础体测试、干稳定和上下左右侧量均衡测试、块体能试(攀机)。

其中,础体能试除了体向上、垂直纵、背肌腹肌耐以及深、卧推、坐位体屈这些础测试外,竟还包括30米冲,和一3000米跑步者2000米测仪(赛训练器)的二一!!!

看到份体测分标准时候,里有些队员竟有一种队内测中就落或许并是一件事的想,起码用到全人民面丢人现

意志不定的,至萌生原地退的念头。

当然,这只是家对于种脱离际的体测试,达不满一种方,不可有人原退役,这也从面反应,体能试的标实在太严苛,少就C游泳队前的情来看,没有一人能拍胸脯保自己能达标。

敖凌从凡手里过那几表格,下左右了一遍,别的不,那个3000他就百之百跑下来。

可是规就是规,对他来说很,对于的队而同样也是容易事。

个时候,大家拼就是平的训练。

不仅敖凌,飞齐逸凡李思,有一算一个,没一个完成三米的测,要么重超时,要么根完成不

间,游队的人繁占用场,搞田径队以为他这是要抢饭碗。

于是,有些队觉得3000米什么指,就打了2000米测仪的主,后来现那玩儿手脚用,虽只有2000米,但是完下来比2000米可累了。

员们完成,有个人却完成,但能完,时间能达到分十分标准。

傅星图了把额上的汗,看着前这群鸡:“了,别了,就们这样,出去是丢人眼。”

“……”

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