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每天,敖凌除上午下在游泳训练,上又开在健身有计划进行各肉群的量练习。

营养专门为制定了肌和减的营养,他每跟别人的饭菜不一样,并且,养师还求他停一切零,每天给他配一小袋坚果和蕉,作训练之的补充。

说实那些特的饭菜不和他口,香和生坚他很快吃腻了,但是为提高成,敖凌痛把柜里的所零食全拿出去给了师师妹,己一样没有留

看他那怜的模都不忍,偷偷他买了小蛋糕,趁着宿没人的候,拿来让他紧吃掉。

敖凌了一眼,那上面厚厚的油和巧力,他久都没吃过这东西,得不行。

梁凡促他:“赶紧吃,别让傅看到了,否则要人的。”

敖凌了摆手,狠下心,背上包外走,了出去倒回来,拉上梁一起:“别吃了,我们去身房吧。”

止自己,也拉梁凡和一起练,旁边还傅星图齐逸这个本来很自觉,于是,健身房好像是403宿的另一根据地。

因为50米仰、50蝶泳和50米蛙都是非运项目,因此,凡和齐的主要练精力放在了100米目上,且齐逸去年年开始就练习200米蛙

的逼迫影响下,梁凡也式开始200仰泳的练。

月底的季游泳军赛敖一个人了十个目,每都是一堆预赛、半决赛、决赛,谁都要碌。

现在在内比赛经没有么对手,覃骁、宇浩、嘉睿、嘉轩、子凡都是他的手,傅图也不他的对,他把加的所单项冠都拿光,宿舍个人还起拿了接力赛冠军。

几个月,他在界短池泳锦标上表现佳,所人都在他的笑

他又用己的实证明给有人看,他仍然短距离由泳和泳项目国内第人。

是,在些人眼,国内一人也有用,们认为国本来不是什游泳强,尤其男队,在世界围内,个成绩起来也什么太优势。

敖凌很去关注些流言语,他网只会看粉丝彩虹屁,从来不心别人何质疑,都不别人劝,他自每天就得很开

会是本赛事中大的赢,这毋置疑,界的关点更多放在了刚复出傅星图上。

在两年退役,论是国游泳中还是他人都没透露过体细节情况,年之后返赛场,也没有何说明。

但是,当他站出发台那一刻,所有人看到了胸前那触目惊的伤疤。

于是,各种谣四起,时间所的人都谈论傅图这个字,两前奥运前后的道消息被扒了来。

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