第十六章 首训(1 / 2)

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火星夏时间晨一点,校场所有新腕表上地图模发生更,一条基地的线被标了出来,这就是们训练路线。

“我靠!,竟然这条路!”

就知道这样,地图,昨天那路更难。”

“哎……”

基地近的地,早就众人用图模块究的通彻彻,些虚线过的地,就是条最苛的路线,叹息声,吐槽声时响起片,

崖,山,山峰,整个路线的等高线十分的集,高落差极,基地近高度化最密的线路在这一上。

练开始。腕表马上开倒计时,一分钟还停留原地,上开始除训练分。

“跑啊!”

也不道谁喊一声,有人开按照路线开始奔

昨天的验和教,一个都知道保存体的重要。而且天的训有了积标准,的越远绩越好,就需要力充沛,但是又求跑步束时用时间越越好,时越少,就需要度快,是速度快,单时间消的体能会越多,体能消变快,样就会致跑的离变短。跑的远用时少,就像两完全对的条件。

不过比于用短,大都不约同选择距离长。因为成好坏先距离,比用时。只有两人的距在一个次时,时少的会赢。

说穿了,就是先两个人跑的路,路程接近时,再比两的速度,速度快,那成就会更

一开始,唐峰立朝着陈三人靠过去,“敢不敢一场!算你输,我也会要求什么。”

陈风有回答,目不斜的朝着方奔跑,如同根没听到般,直无视了峰的存。唐峰了个不不硬的子。

控室内,唐峰,个名字就被重监控,控中的察员王也非常外,没到才刚开始,小子就始挑衅,可惜了个硬

昨天和峰并列一,但通过最的监控据,王知道,峰那个候已经尽全力,但是陈还有部余力,管不多,但是能唐峰是够的,后陈风是自己立进的复舱。者差距,可想而

个从没受过正训练,个从小在打基。”

“这种挑完全没意义,难怪陈理都不,训练要跑到为止,过,这适应性训练,好的训方式就循序渐,通过定的持的训练,持续吸空气中浓度的养因子,逐步打身体的限。这在训练意事项写的清楚楚了,不可能看到。唐峰有些天赋,就是太斗了。知道比过还要挑衅,且还要训练这时候比。”王硕摇头,断总结自己发的信息。

适应的训练,就是通长时间定的训,匀速学打破体极限。打破极本身会身体造损伤,果不是气中高度的营因子,本不可这么训,如果能消耗过快,养因子补的效赶不上体损伤进度,么,训非但不有好处,反而会自身造巨大的面影响。

不光不到提,反而倒退!

“或许他这次过亏,会知道么样才正确的练,以训练真的意义!”

又继续了一笔。

“比比?”峰挑衅了一边,跑到陈的另外侧接着道。只个晚上,唐峰觉这15重力已无所谓

不比说话啊?”唐峰有不耐烦。

“你不是怕?”唐又换了侧。

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