十位女嘉宾围成半圈，与主持人和男嘉宾站着的舞台隔了一段距离，中间有一条不是很宽的长台连接，其他空着的地方就坐着观看的观众。
牧芙她们按照各自的序号站在相应的位置上，女嘉宾站的地方有个一米高的半透明桌子，上面有个蓝色按钮，是让女嘉宾为心动男生按亮灯做准备的，按钮的旁边还有一个红色的按钮，这个按钮全场只能按下一次，视为对上场的男嘉宾十分看重，为他爆灯！
桌子后面也有个半米高的椅子，方便女嘉宾站累了坐下休息。
《遇见你》节目的主持人叫卓进，节目里和观众一般都会亲切的称呼他为进哥。
进哥说完节目惯有的台词和广告商的名字后，就准备让第一位男嘉宾上台了。
《遇见你》的节目规则是：男嘉宾先在后台在平板上选择心动女嘉宾，随后登台表演才艺。
现场十位女嘉宾的灯在这个过程中可以按下熄灭，如果女嘉宾都给这位男嘉宾熄灭了灯，那就代表着男嘉宾被淘汰，下面的节目就不需要进行了。女嘉宾也可以把灯重新亮起来。
如果现场有人的灯亮着，下面就会放一段男嘉宾的VC。这个过程中女嘉宾可以继续熄灭面前的灯，之前亮着的灯一直保留着，女嘉宾也可以把它熄灭。
放完VC后，女嘉宾就可以对男嘉宾进行提问，在这期间女嘉宾可以亮灯和灭灯。
提问环节结束后，现场如果还有灯留着，就到了我们的男嘉宾反选环节！
男嘉宾可以在亮着灯的人里选一位女嘉宾出来，而其他女嘉宾的灯都要亲手把他们熄灭，这个时候之前选的心动女嘉宾也回公布出来，她会跟随男嘉宾在现场唯一一个没有灭灯的女嘉宾中一起站到主持人台。
这个时候男嘉宾还可以问女嘉宾一个问题，问完后可以进行选择，如果女嘉宾愿意跟男嘉宾走，那就牵手成功，不愿意则视为男嘉宾这次相亲失败。
第一个上场的是一位健身教练，叫于思聪，三十二岁，相貌端正。
在女嘉宾们都上场准备好后，他就已经在后台准备了。
他在后台的幕布上偷偷观察了现场的十位女嘉宾，其中他目光停留最多的是女嘉宾的脸蛋和胸部。
直到工作人员提醒他快要准备出场后，他才把目光收回。
男嘉宾上台的时候，会有一道门阻挡着男女嘉宾见面，不过男嘉宾可以从门上由现场摄影机专门转播的影像，可以清晰的看到现场十位女嘉宾的一举一动。
主持人进哥很快就从台前转到门后，还顺手从旁边的礼仪小姐那，拿走她一直端着的平板，他说：“请男嘉宾挑选心动女嘉宾。”
于思聪说：“我看不太清楚女嘉宾，可以让摄像头拉近一点吗？”
这个要求并不过分，经常有近视的嘉宾上台，所以进哥说道：“麻烦导演把这个摄像头拉近一点。”
很快，这个摄像头就放大了一倍，那个镜头几乎都要怼到女嘉宾脸上拍的效果了。
于思聪看到这，才慢悠悠的挑选心动女嘉宾。
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