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下山路,轻了很多,吕心怡没再喊。等她愉快的到了山下时, 已经是午了!

幸好她带了牛干、青和一堆食,要饿晕了。因为太,她们不坐公车了, 直接叫网约车学校。

回到宿,吕心累得直瘫在了上。她为平时太运动,突然运后,腿疼得要,除了饭洗澡,她就躺床上,是两天出门。

赵钰平爱跑跑跳,所没什么。叶甜食堂工也是体活,觉爬个山好,依神清气。第二中午,还能精奕奕的食堂上

食堂吃的学生平时少一些,三食堂从菜品味升级,人一也不会少。

佑家在地,这也没回。他和甜现在次分开,这样堂早晚人员安更平均。

食堂天的菜有一道外卖中居榜首黄焖鸡。黄焖鸡道甜香还带着丝辣,肉嫩滑,里面可加香菇、千张和豆,入后味道输鸡肉,价格又便宜,所十分受迎。

焖鸡是菜里的常菜,经有上年的历了。叶以前也过闷鸡,虽然和代的黄鸡稍有同,但变不离中。

肉最好用鸡腿,没有么多骨,吃起更实在。要想鸡不腥,定要在块后先一遍水。

炒的候,要稍多放些姜片,葱、八、花椒冰糖等常放就。鸡块稍多炒会,炒锅气,上颜色,鸡肉也紧实。

叶甜用豆酱、鲜酱、油、生、老抽己调成焖酱。

鸡肉炒差不多,加入制好的焖酱翻,加入豆、香和千张配菜,后中火20分左右,锅加一青红椒颜色搭,翻炒下就可出锅了。

因为黄豆酱生抽,不需要外加盐,否则就咸了。

其实这菜非常常,如觉得自调酱麻,买现的黄焖做出来效果也错。但叶甜来就没必了,她喜欢自控制各调味品比例,喜欢一都恰到处的完

,食堂增加了苗儿菜腊肉,肉的咸中带着火味,菜脆嫩口,也分受同们的欢

想着吕怡在宿腿疼起来,赵又找高同学玩了,便前帮她了一份菜,下后带回,两个在宿舍起吃。

“甜甜太好了,我太爱了!”心怡就道叶甜帮她带

最爱吃焖鸡米了!腊我也超呀!”

“黄焖做的也绝了,我叫的几家外好吃一倍。要你们以每周多几次黄鸡就好!”

“做咱们校的学真是太福了!”

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