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来啊,一起在阳下奔,再绕院子来圈波比,你还力气想人我把切下来了送给下酒!

只是……萧明玥着他得洋洋的模样,口一问:“公主上怎么了皮?”

夏云一秒怂狗,抬袖子挡嘴,脸泛红,羞道:“不小心小叔……咳……枝挂着……”

第61 对话

着入秋,岐国冬日比国来得,也更一些,云泽没间磨洋,马不蹄地开操练萧玥。

让何公给太子备好健时穿的衫,又着印象了几对膝护踝么的,后给萧玥进行个身体质小检,夏教忧伤地现他肩的担子能比国教练还重。

这个学,无论肉力量、心肺能、体力力爆发,都是鸡中的雏鸡,花中的丝花。

“我身还有些爽利……”萧明支支吾,红着挪了挪

给他上药,教当然懂,但是教现在人泯灭,听他撒

臀不练,练练肌腹肌头肌总可以的,夏云绷着一脸,不从哪翻个沙漏来,往上一放,指着一刻线下指令:“刚教你平板撑,做到沙低于这线。”

好不容跟着他节奏做热身动,淌了头汗的子无奈抿着唇,支起双,足尖拢,努将身体起并绷一条直线

泽教他动作都异得很,还有些人,萧玥只好退了下,关起门在寝殿里练。

一开始好,撑夏云泽了二十秒的时,几滴溅到地上,太浑身开发抖,看着腰往下塌。

“收腹背和部,不塌腰。”夏云泽知道找要来一拂尘,敲在学越翘越的屁股,“塌伤脊骨,可要注些。”

他不敲好,敲么一下,萧明玥是撑不,臊得脸通红,又累又屈,好容易在练的威之下捱沙子漏线,清的身子垮了下,瘫在垫上呼呼嗤地

伤春悲了,他自己是都快想起来了,脑袋一空白。

夏云泽沙漏翻来,又着那道线说:“到这里,然后开俯卧撑,等你屁好了,们再练弓步。”

萧明呼吸一,无语苍天,怎么娶个这么悍的媳啊!

而同公在一起实令人怀,用着勾心角又不忐忑彷,相处来轻松随意。

就是有候公主措辞直到让他为男子觉得脸

玥喘匀气,侧头来看他的小妻,一正经地:“公有些言放在闺之中虽有意趣,只是忒骨了些。”

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