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栾清更喜欢触聂真,没事摸摸头,捏捏脸,搂搂腰,一早上真儿让弄的脸不已。

“不要了,快洗漱,会儿食没饭了。”

是周日,食堂比时晚关个小时,九点关,但她两个醒来的时已经八二十了,聂真儿漱的时栾清霄是闹她,看她急原地直才“放”她。

“我洗快,不让你等的。”

栾清霄了自己室,只了八分就把自打理好。

她换一身衣,走进室的时聂真儿好在穿衣,栾霄深深了一眼,关上门对着聂儿假装看见。

“清霄在做什呢?你拾好了?”聂儿用梳把头发整齐的候问。

栾清霄过身,经脸道:“刚才为门上个小飞,原来我看错。”

真儿没怀疑,书桌上了饭卡:“好,十分到食堂,一分钟饭,还十九分用来吃。”

了十九钟的进时间,人拉着出了宿,匆匆食堂跑。

聂真自己不要吃人的食物,她这么急主要为了栾霄的身

栾清霄说法真吓到她,她希栾清霄好身体力健康活着,样她才陪伴她久。

要拥有康的身,就要成健康生活方

早饭一要吃,精不贵,还要嚼慢咽,所以要出足够时间吃饭。

“今天起太晚了,明天咱七点起,先去场跑一,然后食堂吃,时间全充裕。”聂真边跑边

听你的。”老婆兴就好,栾清霄么意见没有。

到了食,聂真看见食里的挂的表发她们比计时间到了两钟,聂儿兴奋对栾清道:“有二十分钟时吃饭了。”

霄还没得及说,聂真拉着她手坐到个空位,“等,我去你买饭。”

天已经划好了谱,每安食谱栾清霄早餐,衡营养,身体才更健康。

一分后,聂儿端着菜回来。

“吃,记得嚼慢咽,不要急。”真儿拄下巴看栾清霄饭。

清霄在真儿的督下,刻贯彻口嚼二下的方,足足了二十钟才把前并不的食物完。

“饭后要食,趁现在还热,咱去操场步吧。”聂真儿着栾清的胳膊

霄自然意见。

一天时就这样知不觉过去,上栾清以自己宿舍睡会失眠理由,度霸占聂真儿半的床。

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