当卢冲准备拿起《八荒六合唯我独尊功》修炼时，却被姗姗阻止住了：“千万不可修炼这个功法，这内功原名九阳至尊功，属至阳，原本不适合女子修炼，天山童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至阴，并易名为八荒六合惟我独尊功。这内功虽然威力奇大无比，却有一个坏处，就是每三十年，修炼之人便要返老还童一次。还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午时须得吸饮生血，方可修炼。这个功法有纰漏，不可学。如果你想返老还童，青春永驻，只需要继续做善事，到时候就会给你相应的超能力。”
卢冲想想也是，便放弃了这门功法，只学小无相功。
小无相功主要特点是不着形相，无迹可寻，只要身具此功，再知道其他武功的招式，倚仗其威力无比，可以模仿别人的绝学甚至胜于原版，外行很难分辨。
卢冲翻开小无相功的秘笈，只看了两遍，就把里面的内容牢牢地记住，这小无相功配合着凌波微步可以速成。
卢冲学会小无相功后，开始翻看掌法之类的秘笈。
卢冲看了一下，有黯然销魂掌、天山六阳掌、玄冥神掌、落英神剑掌、般若掌、韦陀掌、散花掌、降魔掌、大金刚掌、须弥山掌、千手如来掌、神掌八打、震天铁掌、八卦游龙掌、回风掌、绵掌等掌法。
黯然销魂掌乃西狂杨过得意之作，它集九阴真经、弹指神通、玉女心经于一身，以无穷内力发出，源源不断，威力无比，与丐帮的镇帮之宝降龙十八掌比起来半斤八两，由此可见其威。此掌是在神雕大侠心伤爱妻离己而去、悲痛欲绝的情况下创出来的，施展它时也只有在痛不欲生、身临绝境时才能收发自如、威力无穷，救命杀招频出，往往败中取胜，无往不利。但在正常状态下，一旦心情开朗，这功夫就不好使了，则威力大减。
黯然销魂掌在武学招式的层次上属于较高层次的武学，它已经到了意境的层次上。黯然销魂掌展现不再是学会了招式就可以使用的武学，必须要心与意合才能发挥真正威力。这点从周伯通无法真正学会，和杨过在和小龙女会面后就无法真正发挥实力一点可以体现出来。
卢冲自问自己不是杨过那样的痴情种子，所以纵然他天资过人，他还是学不会黯然销魂掌，他纵然学会了，他个性乐天，很少会有悲痛欲绝的时候，自问也发挥不出黯然销魂掌的威力，所以不学罢了。
般若掌、韦陀掌、散花掌、降魔掌、大金刚掌、须弥山掌、千手如来掌、神掌八打都是少林72项绝技之种的掌法，传为少林达摩祖师所创，原属少林外门神功，大多都是刚猛有余而内劲不足，难登绝顶之境，卢冲光看名字就懒得翻起来看，而且卢冲有了小无相功，能模拟出七十二绝技，何必多此一举再去学少林七十二绝技呢，所以他对这些秘笈是弃之不学。
而且有了其他高级武学，卢冲也懒得再用小无相功去模拟什么七十二绝技。
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