所有人听完，纷纷泪目了。
萧禾带的这些艺人，都或多或少有一些惨痛的经历，于是这样，就越能体会宋飞光的心情。
“五年，不知道他是怎么挺过来的。”
几人叹息不已。
萧禾道：“宋飞光的来历已经讲完了，是不是很心疼？很感动？”
所有人点了点头，一脸伤感地朝训练场走去，十分钟后，突然发现不对劲。
霍安看着萧禾拿过来的沙袋，当场警觉。
“不对吧，队长，为什么我的负重又增加了三公斤？”
其他人也纷纷抗议。
“还有我的训练计划，为什么多了半个小时？”
“泪目归泪目，感动归感动，为什么加训的是我们？”
按照平时的习惯，不是新人训练吗？
他们刚才还等着看好戏呢，结果宋飞光在旁边休息，其他人的训练任务反而加重了。
这不科学。
萧禾：“宋飞光以前遭过火灾，身上超过45%的面积都被伤痕覆盖，皮肤的汗腺已经被破坏，排汗困难，不能进行剧烈运动，所以身体一直不好。”
“上次和罗应莲、顾韬打架的时候，他就输了，你们好好训练，以后如果又遇到他们两个，打起来的时候就靠你们了。”
宋飞光身娇体弱的，上是不能上了，只能把物理输出交给其他人。
这样一来，不给他们加训练给谁加？
万一以后打起来输了，面子往哪儿搁？
萧禾忧心忡忡。
夏知北和夏知南站在旁边，听见这番话，感觉萧禾的担忧完全是多余的。
以几位哥哥姐姐的战斗力，怎么可能打输？
要是再练下去，可能会把罗应莲和顾韬当场打死吧？
温可可听完萧禾的话，挥舞着拳头，一拳干碎地上的红砖，道：“原来是这样，那我再练练。”
说完，又多加了两块砖。
其他人也纷纷点头，一挥手，直接道：“来！再给我上五公斤负重，下次见面，我一定把那两个畜生打得满地找牙！”
一时间，现场训练的热情异常高涨。
左边，霍安带着沙袋反复练习高速冲刺，试图以后遇见罗应莲和顾韬，争取能一头撞死他们。
右边，温可可一拳拍断砖头，轻轻松松准备拍死他们。
朝颜将手里的水袖舞得猎猎作响，姿态优雅，估计是准备到时候抽死两个人。
就连钟子川也和威廉配合，一个指挥，一个俯冲，配合默契。
徐一舟左看看，右看看，觉得自己不能落于下风，于是干脆从包里抽出一把白刀，大开大合地挥动起来。
刀光剑影，暗藏杀机。
两个小的看得目瞪口呆。
夏知北连忙捂住弟弟的眼睛。
“小南，这些血腥的画面，我们小孩子不能看。”
说完，迅速拉着他离开。
来到另一边，萧禾正在带着宋飞光做基础训练。
他身体条件特殊，很多训练都不能进行，之前五年时间就把身体养坏了，好在他现在年轻，还有机会能调整过来。
以后可以先从食补方面入手，把他的身体养起来，然后在增加一些简单的锻炼，保持在身体可以负担的强度。
正在夏知北最近也在进行食疗，刚好可以一起进行。
于是等到吃饭的时候，宋飞光发现自己面前放着一碗宝宝奶昔。
愣了一秒，又转头看向身边的两个孩子，发现自己的食谱和他们一样。
“我为什么也要吃这个？”
“这是营养师专门为小南小北设计的食谱，每天喝一碗，能强身健体，我问过了，你现在的情况也可以喝。”萧禾解释道。
闻言，宋飞光犹豫了一会儿，才终于慢腾腾地喝完。
刚吃完，夏知北和夏知南就拿着游戏兴冲冲地跑过来。
“哥哥，我们一起玩游戏吧！”
宋飞光低头看去，却摇了摇头，兴趣缺缺道：“我现在没心情玩游戏。”
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