上楼和下楼消耗热量相当吗?

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上楼和下楼消耗热量相当吗知乎

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上楼和下楼消耗的能量

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上楼和下楼哪个减肥

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上楼消耗多少热量

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上楼梯跟下楼梯消耗的热量那个多

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上下楼梯消耗的热量

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上下楼减肥吗

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上楼梯消耗大还是下楼梯

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上楼消耗的热量

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