国术大侠的幸福生活最新章节!
应龙是个很神奇的人,完全不知道这货会做出什么事情来的,都是有着自己的想法。
在安羊跟蓝小鲸亲亲我我的时候,应龙这个死胖子,就是传音入耳,这等劲力的掌控神乎其神,直接就告诉了安羊一件事情,应龙准备远行了,要走遍全国,打算离开前,教导应龙几手真功夫,让安羊没事就早点滚过去接受训练。
应龙是真正的武术理论宗师,随手吊打安羊没商量,安羊对武道还处在一种本能的直觉上,很多的理论都是不知道的,这也是影响到了安羊的武道进步。所以说呢,只要是应龙放话了,安羊立马就是跟蓝小鲸请假,逃之夭夭了的。
见到了安羊之后,应龙没有半句废话,直接就是开始练手,进行教导。正是应龙横行天下,让无数武者佩服的太极武道,属于应龙自己的太极。
“太极拳很是深奥,说得太多了,你也听不懂,干脆就一边打一边教,将你的力量控制在暗劲圆满就好,我们来对打,我一边说。”应龙很是悠然的,非常有宗师风范,
太极拳“用意不用力”是太极拳重要拳理之一;而太极拳用“劲”则是“用意不用力”一个问题的两个方面。
“劲”和“力”从物理学上讲是一个意思。比如,说某人劲大,也可以说某人力大。“力”或“劲”的物理属性是,使物体获得加速度和外形发生变化以及物体间相互的作用。她有三个要素:即大小、方向和作用点。
常人用力,往往使某一关节和几个关节周围的肌肉紧张,做强直的等张或等长收缩,动作僵硬,不协调,造成一用力则局部或全身僵硬状态,久之成为习惯。太极拳称之为僵劲或拙力。
这种力,成为有力打无力,劲大打劲小的惯例和普遍道理。说这样的力“皆先天自然之能,非关学力而后有也”。先天自然之力除本身具有外,还可以外在辅助锻炼,比如举重物、打沙袋等。但这种力用时则有力,不用时则轻浮,年轻时则有力。
年纪大时力则逐年减退,直至退化成一堆泡肉。许多年轻人举石担,抛石锁,搬哑铃等,练得膀大腰圆,胳膊有35厘米以上之粗,如今却是力小肉浮了。而太极拳功夫较好者,胳膊棉里裹铁,分量极沉,而且年纪越大功夫越深,劲道越足。
在太极拳界,从来不用,也忌讳用“力”来表示太极拳功夫,而一概用“劲”来说明,“八门”劲别就是很好的例证,你总不会把“捋劲”说成“捋力”、“按劲”说成“按力”吧。
《陈式太极拳图说》中,以“缠丝劲”和“缠丝精”的词语表述太极拳的劲力。这可见他在此书中仿效上古奇书“河图”所作的“太极图内精圆图”。
“河图实为缠丝精之祖。单开如一字;两头合住,周围撑开,则为太极圆图;错之,则为缠丝图;双之,则为扁图;再双之,四角撑开,则为方图;至三角、五角、六角、七角、八角、九角,皆为方图也;皆由一生二而推之也?
兹不俱论。此图专主缠丝劲说。因图中股肱宜用,故推及之”。以此图表达他对太极拳“缠丝劲”和“缠丝精”的意境,形象显现“缠丝劲”和“缠丝精”运行变化轨迹。那么,这个“缠丝劲”的“劲”是什么样的“劲”?。
不用“缠丝力”而以“缠丝劲”来界定太极拳的“力”是太极拳拳理的一大创造。抛弃了物理意义上“力”和“劲”的同质点,根据太极拳这一新拳种原理和特点,赋予“劲”在太极拳中特定含义。至此以后,太极拳的“劲”得到共识和普遍采用。
关于太极拳“用力不用力”的问题,前辈和方家论述很多,不再狗尾续貂。倒是太极拳的“劲”尚可议论。
什么是太极拳的“劲”?也不是一点没解释,他在画出“人身缠丝正面图”时有一说法,“其劲皆发于心,内入于骨缝,外达于肤。是一股,非有几股。劲,即气之发于心者”。这里,认为,“劲“就是发于心的一股气。
乃高人,一语点出太极拳的“劲”和物理属性上“劲”的差别,虽然说得并不完善和细致。我们知道,“气”是人体的生理属性,将生理属性的“气”引入太极拳的“劲”,确实是前无古人。
于此,太极拳的“劲”除了保留了物理属性的特征外,还有其生理上的属性。
太极拳的“劲”是人体力学的特殊结构,是内气在人体空间,经经络运行产生,并通过肌肉、筋骨的对拉拔长、松柔协调,而独立存在、富有弹性的劲力。她的表征为:
劲呈弧形和螺旋缠绕;劲的大小、方向、作用点变幻莫测,来去无踪;劲的量化根据个人太极拳功夫的深浅、内气的储量、肌肉筋骨的张力而决定,劲的接触点松柔浑厚、棉里裹铁。
太极拳“劲”的表现有多种,除了已知的掤捋挤按采列肘靠、沾粘连随、缠丝劲劲别外,太极拳者还总结了诸如寸劲、挂劲、抖弹劲等。充分显示太极拳劲别的多样性和丰富多彩。
太极拳的“劲”在太极拳套路动作中表现,在太极拳推手与散放中显示。因此,太极拳“用劲不用力”和“用意不用力”同样为太极拳重要拳理之一吧!
太极拳“用劲不用力”,讲讲容易做起来很难。如果不明白拳理和正确训练方法以及自己的刻苦练习,是不可能做到的,有的人一辈子都达不到。
怎样练成太极“劲”。
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