87 20个俯卧撑(2 / 2)

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“来,赵大刚,你刚才那么说,那就来给我展示一啊。”腾说道。

杨凡在一旁着马腾,虽然自没有什能力,是这两凭借着凡的崛也跟着起,而他有种仇必报气势。比之下,马腾倒像是自的大哥

杨凡也得,自也可以习一下腾那种带流氓气质,样也可不被人易欺负

就来。”赵大刚在被激得生气,就过有模有的撸起袖子,着气势慢地做几下高腿等准动作。

其气势此的专,让在的每一保安都禁投去异的目

双手撑了,身开始平地向下。

当看赵大刚胸部持向下的候,那保安队也开始得赵大是真的力量有力的人,这第一俯卧撑始就如的低。

要知道,胸越低越难做。赵大的胸部让人难置信的度不断下降,人瞪大眼睛。着大跌镜。

为赵大的胸部接贴到地面上,然后,手怎么力身子没法再来了。

那些保从敬佩神sè为了翻的嘲笑。

赵大起来,分气愤看了看腾和杨两个人,然后很屑的语问道:“杨凡,有能耐来做做,我看还不如呢。”

“算了,我就不了,我抓紧时进行早吧。”

“哼,这是怕己到时丢人,以根本敢做,和我比来简直差远了。就你这人,根不配做个队长。”

大刚,再说一。”马不忿地道。

凡看了那些保,从他的眼神看出了们的想:倒要看这个凡有没真本事,别只是光说不耍队长头的。

杨凡没再说话,双手合互相摩了几下。

马腾声问:“凡哥,真的要?要是一”

凡明白腾的意,但只略微一,轻声:“我队长,要有个率作用。”

凡趴在上,双直挺挺撑在地上,身开始向,直到臂的角呈90,才再身体向

很轻松,杨凡做了20,站起拍拍手上的尘

样子自,像是毫没有惫的感

马腾在的保安看呆了。

赵大自然也一惊,里骂道:杨凡这子刚来时候明若得要,现在么这么劲儿了?难道是了什么药?

“你们还问题吗?”杨凡问了句。

“没了。”些保安心悦诚地齐声答道。

“那我开始训。”

回再没说个不,所有保安们十分认地开始练。

红的车停到后的时候,就看到杨凡带那些保们在训的样子。杨凡很真地指那些保的动作,并且十地细致,那样子全不像一个20岁的男子,更是一个熟干练中年男

坐在车看着杨的样子,忽然觉这个小怎么有帅啊。以看着着竟然记了从里出来

痴迷的子被马看见了,马腾顺陈红看的方向去,就到了杨这丫的。

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