他口中所称的训练，其实不过就是后世的军训罢了，他能拿出来的也就这些。
……
“我再重复一遍。什么叫立正？立正就是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约六十度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。”
“什么叫六十度？对对，大伙儿都看发哥，发哥的动作很标准。”
“就这个姿势，先站半个时辰。”
“三十一，你的表情是什么意思？嫌苦了？”
啪的一声响，那是鞭子抽到皮肉的声音。
三十一有些慌，本想说些什么，可是想到先前订下的规矩后。猛得举起了手，敬了一个礼。
“报告教官，三十一不觉得苦。不苦，一点都不苦。”
陈曦嗯了一声，示意三十一继续立正。然后半眯着眼冷笑着转了一圈。
动作都已经标准了，他便扔掉了鞭子，站到了孟一发的旁边，也开始立正。
烈日当空，虽然有风，但仍很快便汗流浃背。
陈曦一动不动，他不动，其他的人便不敢动。
许清菡坐着一棵树下的登子下，手里捧着一盆子的桃子。这都是陈曦摘给她的，此时她一边啃着甜美的桃子，一边好奇的打量着陈曦。
她才不会去看那些奇形怪状的土匪，连一眼也不会多看。
微风拂过她的清丽脸颊，拂过她一直未拢起的长发，拂起她此时仍未发觉的整齐的刘海。
此时的她很好奇，看他一脸煞有其事的样子，难不成就在太阳底下站上一个时辰，就能让这些土匪脱胎换骨？
若如此简单，那大赵朝何至于一直被北方的辽国压制？
许清菡表示怀疑，土匪们自然也会怀疑，所谓的训练，就是这样如同小孩子过家家的把戏？难道训练不是弓马拼杀么？
不过陈曦也身体力行的陪站在一旁，所以谁也不敢多说一句话，否则那鞭子可是真会抽的。
先前为了把这立正的姿势站好，每个人都吃过鞭子了。与鞭子抽在身上那火辣辣的痛感相比，显然还是晒太阳更合算。
就这样，每个人都一丝不苟的站了半个时辰。直到陈曦的一声“稍息”喊出来时，每个人都瘫倒在了地上。
陈曦再次举起了鞭子，露出了魔鬼般的笑容。
“我说稍息，你们却坐到地上，难道这就是我先前说的稍息？”
二十四鞭，每人一鞭。每个人都哆嗦着站了起来，忙不迭的摆好稍息的姿势。
又过了一会，陈曦这才挥手示意可以暂时休息了。
除了孟一发，二十三个人蜂拥着挤向了地下。
站了这么久，出了那么多的汗，早已渴极，此时自然要去补充水份的。
陈曦与孟一发站在一起，拿着鞭子指着那些帮众道：“发哥啊，你是不是也觉得，我这样做，其实是儿戏，不过是少年心性，小孩子过家家罢了？”
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