第十九章 挑战极致的锻炼!(2 / 2)

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第四

kng明白,正的挑现在才刚开始,现在才到下午点,但体已经种散架的感觉。

“先始一百俯卧撑!”kng深吸口气,缓趴在上,一、两个、三个五个的时,kng已经快感觉到臂没有觉了,他还是撑着弯手臂!

五十一十二每一个,kng都花费数秒的等,让手重新恢控制,能继续下去!

七十八时的kng已经够明显觉到手不受控,正在由自主颤抖着,休息了一分钟,kng于感觉力与身恢复了点,便次压下臂!

刚将手压弯一,kng便感觉臂已经受控制,身体的量压在腕上,乎已经要崩溃法继续撑,但kng然咬紧关,即便是身上筋暴起,也无法出更多力量!

嘭!

kng很有形象趴在了上,灰盖满了片脸颊,他也没任何力去擦拭,只能任身体趴地上!

“起来!我要为最强!最强!”kng愤怒咆哮着,但身体有一丝应,现他连动动手指力气似都没有

道自己息了几钟,kng再次手撑住,想要撑身体,再次失,再次在了地

!我不信,埼能够坚,我也够坚持去!给起来啊!”kng的胸腔,心脏始更加力的跳着,“突突”声音再响起,熟悉的音仿佛次给了kng一力量,kng的手缓缓起了身

意志的持,似让kng的身体次多了份力量,后面的十个俯撑居然咬牙再挺了过,并没耽搁很的时间!

夜晚8点,kng一步拖着疲的身体缓走回,脱下服开启浴,任水拍打身上,水的温似乎在他按摩,缓解这天锻炼来的疲

下来了!kng默的承着淋浴来的愉,更多是内心欣喜,轮!第天,他便挑战了己的极,居然的完成五轮的炼,他未想过己可以成的量!

刚洗澡,连都还未,便一电话拨过去!

“喂,有完没啊!每都是晚打过来,你不要觉的吗?”

kng刚刚电话拨去,就来一顿骂,很然,埼刚刚睡没有多

这并不响kng喜悦的情,对埼玉的骂也只笑嘻嘻听着,到埼玉心情平下来,才开口:“埼,今天次锻炼,我超越自己的致,我成了五的训练!五次啊!”

!那又样,今我好像概锻炼二十轮

,无形刃插入kng的脏!

“他锻炼久了,能比,能比!”默默的kng用种话来慰着自,原本想要分的喜悦都没有,kng有种马想要休的冲动,他要明再来过!

埼玉默的看电话,话的那,kng似乎是呼呼的断了,玉得意笑:哼,让你小每天晚都来打我美梦!

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